Jak zůstat zdravý na výletě

Silniční výlety získaly pověst být stresující zážitky, ale nemusí být. Pokud se sbalíte a plánujete v pořádku, můžete mít čas svého života na další dovolené nebo sebevražedné cestě. (Sebevražedná cesta jede někde a zpět, když máte velmi důležitou schůzku ihned poté.)
Plán. Není třeba složitých seznamů, ale dobrý kontrolní seznam se vším, co si myslíte, že potřebujete, je dobrý začátek.
Prodejna. Jen vyzvedněte pár náhradních věcí. Toaletní potřeby, knihy, časopisy atd., Které chcete nebo potřebujete.
Balení, balení, balení! Balení světla je nejlepší cesta. V závislosti na délce cesty si vezměte prostorný batoh nebo tašku přes rameno.
Plavidla! Jeden batoh je ideální pro oblečení (vyhrnutí jim usnadňuje jeho nasazení), ale můžete si vzít i další menší kabelku pro zábavu v autě (knihy, časopisy, iPod.) Dejte si šaty do kufru a vždy si u sebe držte druhý. .
Sbalte jídlo! Naplňte chladič ořechy, ovoce, sušenky a další kousky. Soda, džus a spousta vody jsou také po ruce, ale vyhýbejte se slaným jídlům a nepijte příliš mnoho vody, protože dříve nebo později budete muset močit.
Pojďme! Když nastoupíte do auta, vyberte si dobré sedadlo a udělejte si svůj! Chvíli tu zůstanete, takže se ujistěte, že je pohodlný a prostorný.
Stop! Každý výlet má zastávky, takže je musíte počítat. Použijte toaletu, dejte si jídlo, pořiďte si svačinu. Dobrou tradicí je zastavení ONCE na cestě k uspokojení vašich sladkých zubů. Další zastávky by měly být naplněny zdravými potravinami a dobrými jídly.
Používejte pohodlné oblečení. Pyžamo a žabky jsou dobré pro kluky i dívky, ale šortky a tanky jsou také dobré. Vždy používejte žabky! Budete chtít nechat nohy vysvobodit. Velká mikina je také vhodná pro zimní nebo noční výlety.
Hrát si! To je místo, kde můžete použít vše, co ve své zábavní tašce. Hrajte hry, povídejte si s přáteli, přečtěte si knihu, přečtěte si některé časopisy a nezaměřujte se na jízdu autem.
Spát! Čas plyne dobře a uvolňuje se. Zkuste jít spát pozdě a probudit se brzy večer předtím, abyste byli navíc unavení.
Přineste spousty a spoustu polštářů a přikrývek Můžete si kolem sebe udělat pevnost nebo hnízdo, ve kterém můžete spát.
Zkuste přinést celou sezónu nebo seriál televizních pořadů, jako jsou Friends nebo The Simpsons nebo The Big Bang Theory. Také některé dětské pořady mohou být Spongebob, Pravidelná show. Pokud je každá epizoda půl hodiny dlouhá a jízda autem je čtyři hodiny, sledujte 8 epizod a máte hotovo.
Nepoškrábejte občerstvení, ale nepřehánějte to. Absolutní poslední věc, kterou chcete, je bolest žaludku!
Vytvořte si na svém iPodu cestovní seznam skladeb a naplňte jej chytlavými, pozitivními písněmi. Vaše nálada se rozzáří.
Nezaujímejte se každou hodinu o hodiny, jízda bude navždy táhnout.
Pokud se u vás vyskytne žaludeční bolest nebo nemoci z pohybu, ujistěte se, že na to máte lék.
Přineste notebook nebo přenosný DVD přehrávač a spoustu filmů. Je to stejné jako sledování televize, čas uběhne!
Můžete se těšit na odpočívadla a čerpací stanice. Získejte nový druh jídla, které jste nikdy neměli na každém místě, kde dostanete jídlo. Na Starbucks zkuste koktejl namísto frappe. Čokoládový koktejl je obzvláště dobrý.
Jaký člověk nečte? Přineste tlustou knihu jako Harry Potter nebo Pán prstenů.
Dejte si pozor na hrbolaté silnice, jako jsou nejrůznější úseky trasy 66 a Pearblossom Highway (Kalifornie). Pevný disk vašeho notebooku by se mohl poškrábat a všechny disky, které se pokoušíte přehrát, budou neurčitě přeskočit.
Vyhněte se čtení na klikatých silnicích. I ti nejsilnější dospívající mohou v této situaci onemocnět.
Pokud se rozhodnete přinést nebo koupit bonbóny kdykoli během této cesty, dostanete je pouze jednou. Zkuste tedy vybrat bonbóny, které vydrží velmi dlouho, například balení lékořice pro krále, lízátka, přísavky a žvýkačky.
Čokoláda a fondán jsou špatnou volbou na dlouhé cestě autem, zejména v létě. Soubory cookie s čokoládovými kousky jsou relativně bezpečné, ale pokud si ceníte čalounění svého automobilu, nedávejte je malému dítěti.
Vaše největší nebezpečí je pohybová nemoc. Není to žádný velký problém, ale je to velmi špatná zkušenost. Vaše příznaky mohou zahrnovat: nepříjemný žaludek, nepříjemnou chuť v ústech, třes. Stačí vzít cestovní kapsli, jako je Benadryl nebo Pepto-Bismol, a měla by zmizet.
Pokud jste náchylní k pohybu, nemějte čtení. Časopisy a obrázky jsou v pořádku, ale žádné romány.
kingsxipunjab.com © 2020