Jak mít bezpečnou letní dovolenou

Je konečně léto! Skončili jste ve škole nebo v práci a nyní máte tři měsíce na trávení času se svou rodinou a dalšími blízkými. Jednou z nejlepších věcí v létě je, že obvykle existuje spousta aktivit a dobrodružství, které musí čekat na tuto velmi zvláštní roční dobu. Podle mého názoru je léto nejlepším obdobím roku, ale je také na pozoru před několika neviditelnými riziky, která jsou pro sezónu mírně jedinečná. Zde je několik návrhů, jak zajistit bezpečí během letních prázdnin.
Vždy mějte po ruce lékárničku pro malé mimořádné situace. Je dobré mít sadu v každém autě, které řídíte, a samozřejmě i doma, možná dokonce jednu na každé úrovni domu! Ujistěte se, že máte v soupravě obvazy, gázové pásky, peroxid vodíku nebo jód, spalující krém nebo sprej, kalorilové mléko a pinzetu. To by se mělo hodit pro jakékoli drobné oděrky, popáleniny, vyrážky nebo třísky, které se mohou kdykoli stát!
Dávejte pozor na slunce! Slunce je silnější než kdy jindy a každý den, kdy jste venku, by měl být den, kdy používáte sluneční blok. Minimální úroveň ochrany by měla být 15 SPF a lépe byste měli používat 50 SPF, pokud jste u bazénu nebo pláže. Zkuste také omezit čas na slunci. Pokud jste na pikniku nebo u bazénu, zkuste se na nějaký čas dostat do stínu a pít hodně vody nebo limonády.
Pít hodně vody. Tohle je velmi důležité. Horké počasí způsobí dehydrataci, a pokud se vymkne z rukou, jedná se o výlet do pohotovostní místnosti. Zkuste pít nejméně osm sklenic vody denně. Voda je vždy lepší volbou než sladké nápoje, které mají hodně sodíku a kalorií
Omezte své letní aktivity na ty, které jsou méně nebezpečné. To, že je léto, neznamená, že byste měli vyzkoušet skydiving nebo skákání z útesů. Pokud se do těchto typů aktivit již nezúčastňujete, doporučujeme je vyzkoušet. Držte se toho, co víte, a máte větší šanci, že vám toto léto neublíží.
Pokud cestujete, před odjezdem důkladně prozkoumejte svůj cíl. Pokud jste obeznámeni s místem a provedli výzkum, máte větší šanci, že se nedostanete do špatné části města, kterou neznáte.
Dávejte pozor na přeplněná místa, jako jsou zábavní parky a velká shromáždění, jako jsou koncerty a ohňostroje. Mějte své děti a věci po ruce, abyste se vyhnuli nepříjemným zakončením jinak zábavné příležitosti. Pokud se oddělíte od své skupiny, vždy mějte na bezpečném místě.
Pokud jdete na dovolenou, nezapomeňte zanechat svá telefonní čísla se sousedem, který bude dohlížet na váš dům, a také získat jejich čísla. Soused nemusí jít do vašeho domu, pokud nepozorují zvíře nebo nepřinesou poštu. Zavolejte a zkontrolujte během dovolené, pokud máte pocit, že je to potřeba.
kingsxipunjab.com © 2020